5,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月02日（火）

5,600
< 6,300 　｜　19,000 >
千代田区カフェ　　　　600
メルモ　　　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
  1542 kcal
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