☆新しいタイヤで快適通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月04日（木）

☆新しいタイヤで快適通勤☆
< ☆食欲ない、、、☆ 　｜　no title >
☆新しいタイヤで快適通勤☆ 画像1 ☆新しいタイヤで快適通勤☆ 画像2
昨日は仕事帰りに自転車屋さんに寄ってきました。
ノンストップで50分ぐらい、、、と思ったら途中、お腹が減り過ぎて
コンビニで補給。
職場を出る前に補給食食べたんだけどなぁ。。。
ローソンのミルクフランス、めちゃおいしかったなぁ(^0^)
メゾンカイザーの小麦粉にカルピスの発酵バターが使ってあるらしい、、、
http://www.lawson.co.jp/recommend/00002/093981/
（写真２）
ボンドさん、お勧めですよ！

って今日はそういう日記じゃない(笑)
途中、パラパラ雨が降りましたが濡れるほどでもなく無事、行って帰って
来られました。
昨日の走行距離５０ｋｍ。
久々おしり痛い、、、(笑)

で、きれいになりましたよ（写真１）
以前、ロードバイクに履いていたのと同じタイヤ。
ついでにブレーキシューも交換。
ギアも調整してもらいました。
これで安心して乗れます☆

もっと早目に交換しなくちゃね。
行きはちょっとがたつきもあり怖かったですから、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5.8km
ウォーキング（km） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
23km
自転車（km） のグラフ
 		 
コメント
ボンド８８ 2014/09/04 17:02 
きれいなタイヤですね～～～新品みたい（笑）
無事に交換できたようでよかったですね。
これでまたバリバリ走れますね。

大変いい情報ありがとうございます。感謝です。
しかも新商品みたいで、早速ローソンに行って買ってこなければ･･･（笑）
 audrey 2014/09/05 14:25 
新品ですよ～タイヤだけね(笑)
車もそうですがタイヤって乗り心地にすごく影響しますね。

このパン、私なら毎日食べてもいいって思いますよ。
ぜひ、お試しあれ。
こんなはずじゃない 2014/09/04 21:54 
Woｗ！５０ｋｍって約３１マイル。
ほぼわたしが高速使って会社に行く距離だわ。私ならそんなに自転車こいだら、その日使い物にならないわ。
 audrey 2014/09/05 14:27 
50kmって片道？さすが車社会、アメリカですね。
こちらじゃ50kmも車通勤する人ごく少数派かも、、、
まぁ、私も普段は往復20kmだけどね。
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