no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月07日（日）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ヤクルト 麺許皆伝　塩（1人前） 439 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ロイヤルホスト タコス（1人前） 104 kcal
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
  1743 kcal
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