Newシューズ！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月15日（月）

Newシューズ！
< 焼肉（笑） 　｜　休足日です。 >
Newシューズ！ 画像1 Newシューズ！ 画像2
【今日やった運動】
朝RUN 20km [1476Kcal]
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マーシャルエキサイト45 [400kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
朝RUN３連休の３日目の最終日。
ゆるくって言ったのに(>_<)
ついていくのが、、、、
もう勘弁して下さい　笑

試合予定のNewシューズ（まだ未定）
でも、今日の試走で、踵が痛かった(>_<)
うーん。。。

これに新しいインソールを合体して次は、
テストしてみます(￣◇￣)ゞ


以上
【記録グラフ】
ジョギング
20km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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