ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2014年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6.5km dwn   7662.257km   あやしいすくわっと。。。  
9月2日(火)           火曜日は、  
9月3日(水) 9km dwn   7671.257km   いつもより早く撤退したハズが・...  
9月4日(木) 5km dwn   7676.257km   イマイチ＆増えてるorz  
9月5日(金) 6km dwn   7682.257km   ばっくナンバー知らん曲　ばっか...  
9月6日(土)           さぼり。。。  
9月7日(日) 26km up   7708.257km   山へ芝刈りへ・・・その後特訓（...  
9月8日(月) 10km up   7718.257km   エアロでコケた、おかげ（笑）  
9月9日(火)           火曜日  
9月10日(水) 9.2km dwn   7727.457km   傾斜。。  
9月11日(木) 9.8km dwn   7737.257km   なんのこっちゃ（笑）  
9月12日(金) 5.8km dwn   7743.057km   Hush hush　できず（笑...  
9月13日(土) 25km up   7768.057km   SRC?  
9月14日(日) 24km up   7792.057km   焼肉（笑）  
9月15日(月) 20km up   7812.057km   Newシューズ！  
9月16日(火)           休足日です。  
9月17日(水) 11km up   7823.057km   もしかしたらもしかしてだけど（...  
9月18日(木) 6km dwn   7829.057km   ♪　(o￣∇￣)/  
9月19日(金) 6km dwn   7835.057km   Hush hush　できた。（...  
9月20日(土) 15.5km up   7850.557km   大型新人参加！（笑）  
9月21日(日)           休足日。。。BBQ  
9月22日(月) 30km up   7880.557km   なんちゃって３０ｋｍ走。。。  
9月23日(火) 20km up   7900.557km   4連休最終日  
9月24日(水) 8km dwn   7908.557km   疲労抜きJOG  
9月25日(木) 5km dwn   7913.557km   最終週。。。HGZ  
9月26日(金) 6km dwn   7919.557km   りともす４０　最終。。。（これ...  
9月27日(土) 24.4km up   7943.957km   あやしい・・・次回に期待！  
9月28日(日) 15.6km up   7959.557km   運動会！　秋晴れーーーー  
9月29日(月) 9km dwn   7968.557km   300km +α  
9月30日(火)           カラダを休めましょう。。。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 312.80km （先月：308.55km）
平均数（今月） up 13.03km （先月：12.34km）
最高数（今月） yoko 30km （先月：30km）
目標達成率（今月） dwn 45.8% （先月：56%）
総合データ（～9月）
合計数 7,968.56km
平均数 7.74km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 31.5%