あやしい・・・次回に期待！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月27日（土）

あやしい・・・次回に期待！
< りともす４０　最終... 　｜　運動会！　秋晴れー... >
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【今日やった運動】
朝RUN　24.4km [1793Kcal]
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ストリートダンス45 [200Kcal] 暫定
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45 [400Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
朝RUN・・・なんか怪しい写真になってしまった（汗）
/////////////////////////////////////////////////
ストリードダンスの今月で最後、
また来月から、新しいフリになります。(￣◇￣)ゞ

・・・
マーシャル　バックナンバー
選曲は、よかったですけどね。
内容がグタグタでしたねぇ（笑）

次回に期待っ！(o￣∇￣)/

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
2793kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
24.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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