4連休最終日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月23日(火)

4連休最終日

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4連休最終日 画像1
【今日やった運動】
朝RUN 20km [ 1606Kcal]

【運動した時間】
2時間ぐらい。

【今日の感想】
4連休最終日(笑)

朝RUNのみですー
あとは、割愛w
以上


【記録グラフ】
運動消費カロリー
1606kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
20km
ジョギング(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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