焼肉（笑）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>焼肉（笑）
14年09月14日（日）

焼肉（笑）
< SRC? 　｜　Newシューズ！ >
焼肉（笑） 画像1 焼肉（笑） 画像2 焼肉（笑） 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　24km　[1818Kcal]
・・・・・・・・・・・・・・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
水泳 1km [130Kcal] 暫定

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
朝RUN　３連休の２日目。。。
今日も、ゆるゆる20キロオーバのいつものところまで(^-^;)

なんの実（ザクロ？）しらないのがフェンスに挟まってた（笑）
よくある風景です。。。
・・・・
割愛。。。
・・・・
久しぶりに、焼肉の食べ放題（でもオーダーバイキング）ヾ(￣▽￣)ノ
うまかったですっ！

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
2448kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
24km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE