パン吉さん
最新の記録ノート
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14年09月22日（月）
66日目：2014/09/22 一般検診日 |
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本日は一般検診。
8時前に受け付けを済ませて9時前には終了。
結果は後日郵送されてくるらしい。
寄り道して帰って来ようと思ってたのに、どこも10時開店でコンビニでブランパン買っただけ。
つまらん。
【今日の食事】
＜朝食＞
・ゆでたまご
・バランスパワー アーモンドカカオ1袋
＜昼食＞
・プランパンのサンドイッチ マヨたま＆チーハム
・ソーセージとトマトのチーズココット
・みょうがとしいたけの香味スープ
・コーヒー in ココナッツオイル
＜夕食＞
・牛すじ煮込み 煮玉子
・サーモンとイカの刺身
・ピーマン唐辛子
・みょうがとしいたけの香味スープ
・プロセスチーズ くるみ
・発泡酒(スーパーゼロ、濃い味)350ml
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