家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

家庭菜園
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今日も菜園の雑草取りをしました、ご近所さんから差し入れを頂きました、雨が降ってきたので途中で止めました、また残っています、
ポポーを収穫しました、美味しく頂きました、ＮＨＫ朝イチでポポーを採りあげていましたね。
今日の歩数９２９２、歩行距離６．９６㎞.ＥＸ２．７、カロリー１８２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１０．０㌘エクササイズ歩数３５１６でした。

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2014/09/25 17:53 
朝イチのポポー、見ました！
いろんな味のするフルーツって！
食べてみた～いっ(^・^)
 あたりばん 2014/09/26 23:47 
ポポーはミラクルフルーツと言われていました、香りは人によってメロンとバナナを
合わせた香り、味はバナナみたいといいます、私は違うと思いますが？
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