家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月23日(火)

家庭菜園

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今日も草取り、近所の人に声かけられて仕事捗らず、まだ半分以上残りました、明日も頑張るぞ。(*^_^*)
今日の歩数10363、歩行距離7.76㎞.EX4.5、カロリー268キロカロリー脂肪燃焼量15.5㌘エクササイズ歩数5831でした。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
72回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
9.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2014/09/24 14:45
ご近所さんが来ると強制休憩になっちゃうんですよね(^_^;)

まぁ、それも、ご近所付き合いってことで。
私たちも昨日はそんな状況でした・・・(ノд`@)アイター
 あたりばん 2014/09/24 23:20
今日も雑草取りをしていたら「ご苦労さん、飲んで下さい」とジュースとお菓子を頂きました。
ご近所さんは有難いですね(*^_^*)
ぴぃずま 2014/09/25 05:55
ウチも秋ナスもらいました(^・^)
ウチの秋ナスはまだまだツボミなので嬉しかったデス(v^ー°) 
さてさて、ウチの秋ナス、秋の内になるかどうか・・・・(-"-;)
 あたりばん 2014/09/26 01:31
秋ナスつぼみですか、楽しみですね、ご近所さんは有難いですね。
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