昨日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日は・・・
14年09月28日（日）

昨日は・・・
< no title 　｜　no title >
昨日は・・・ 画像1 昨日は・・・ 画像2
PTAの社会見学でした。
ずーっといいお天気で暑いぐらいでしたよー
行き先は淡路島。海がとーってもきれいでした。
明石海峡大橋から見る景色もサイコーでした。

震災記念館に行って野島断層を見てきました。
実際に見ると大きくてすごかったです。
それに震災記念館の隣に震災の被害にあった家がそのまま残されていました。
中は展示室になっていてキッチンが当時の震災にあったときのまま保存されていました。
食器棚から大量の食器が落ちていて割れて散乱していました。
それに震度7クラスの地震の体験もできました。怖かったですねー しばらく心臓がどきどきしてました。

それから次はウェスティンホテルでおいしいビュッフェスタイルのお食事をいただき幸せな気持ちでした。
それから酒造会社に見学に行きお酒の試飲をしました。私は飲めなかったけど・・・
たこせんべいの里で買い物をしてパルシェ香りの館でジェルキャンドル作り。
私はイルカを乗せて海をイメージしましたがイルカが深海魚になっちゃいましたー

帰りの高速から見た夕日はとてもきれいでしたねー

【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1230kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2014/09/28 21:30 
お天気がよくて～本当に良かったですね。
淡路島の震災記念館～あの時のことを忘れないようにしたいですね～（＾＾。
たこきゅうぴい 2014/09/28 21:53 
キャンドル素敵ですね
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE