no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

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21:30～4:00 4:30～動きだし。5時少し前に家の周り1ブロックのみ歩き＋少しだけjog。体力落ちてきたなぁ。。

夕方母がビラに出たので少しだけjogちょい疲れた。

明日は病院だ。県に出す紙忘れず持っていかないと。

夕食4品

【記録グラフ】
ブロック探しゲーム
54秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		   
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