Tシャツたくさん【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

Tシャツたくさん
< ２５回目　メディカ... 　｜　買い出し >
買い込みました。

それから、着るだけで痩せるシリーズ、タンクトップとパンツ。
買っただけでも、痩せたような。。

朝　あんパン、魚肉ソーセージ
間食　ミルクコーヒー
お昼　サツマイモ、ちゃんぽん
夕食　パンプキンパン、ステーキ

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
どんぐり27 2014/10/05 10:11 
>着るだけで痩せるシリーズ、タンクトップとパンツ。
そんなのあるの？
 com 2014/10/05 14:46 
あやしいものです。
でも、3点セット？で着てみました。（笑）
mommomo 2014/10/05 12:41 
キュッとしたのを着なくなって、ますますデレンデレンに。

見せるファッション、復活させたい !!　　　~(=^‥^A ｱｾｱｾ・・・
 com 2014/10/05 14:47 
すこしでもスマートに見せるような、痩せて見えるのを選んでいます。
たわし68 2014/10/05 15:48 
＞着るだけで痩せるシリーズ、タンクトップとパンツ。
またまた(^▽^;) 
買っちゃいましたかぁ〜
そう、気持ちの上では痩せているのですネ。
 com 2014/10/05 17:02 
いくら消費できるのでしょうか？？
尿蛋白 2014/10/05 18:41 
何事も気からですよね！　　病気だって気をしっかり持っていれば直る時もあるし。　　一番大切なのは、”気持ち”です。
私にはどうも気は気でも”本気”が足りず”のんき”ばかりのようで、さっぱりです。
 com 2014/10/05 19:40 
とりあえず、気持ちから～です。
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