そうー 今日も、体調充分ですね。 でも、昼寝しないように・・・(^^)
たわしさん、ありがとうございます^^! 夏は、連日4時半おきを続けていると、 連日眠かったです。何度、机の上で寝ようと思ったことか!
そうですね、やっぱり9時ぐらいに寝ちゃうと4時過ぎには目が覚めますよね^^ 健康的に早起きされてるの、すごいと思います~。
ありがとうございます。 僕自身、初めての発見というか、 長い間、夜遅く就寝してたので、 早く寝ると、自然早起きするというのは、初めて分かった感じです。 その後は仕事替えしても、夜TV見るのが息抜きでした。 からだからに、入ってから、TVあきらめて早寝してます。
こんにちは。 朝早いんですね。4時だの5時はまだ夜中ですよ、私にとっては。 でも、早起きすると午前中が長くて仕事がはかどるかもしれませんね。
ムッキーさん、訪問ありがとうございます。 確か、わんちゃんの顔つかんどるとこですよね。 本当に、そうですね。僕は、長い間、昔夜12時過ぎに仕事終了して、寝て、 4時5時は昏睡状態でした。ようやく、転職してからは、 早起きできる職場になって、特に早朝始動だと、仕事の進み方が格段に早いです。 ただ、集中して仕事が進むので、11時ころ、へとへと感があります。