２６回目メディカルダイエット【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

２６回目メディカルダイエット
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ジムもいきました。

そういえば、土曜日実家近くのジムに行ったら休みでした。
母も休みを忘れて、行ったそうです。

朝　魚肉ソーセージ、つるむらさき、たまねぎ、豚肉、卵、カレーパン、ヨーグルト

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
ボンド８８ 2014/10/07 17:56 
やる気満々でジムに行ったら休みだったら凹むでしょうね。
 com 2014/10/07 18:04 
しかも、母も行ってました。。
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