88日目：2014/10/14　万歩計行方不明【パン吉さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月14日（火）

88日目：2014/10/14　万歩計行方不明
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88日目：2014/10/14　万歩計行方不明 画像1
いつの間にか万歩計が行方不明…。
1泊旅行には持って行った覚えがないからそれ以前。
あまり意味をなしてなかったからいいんだけど、一体どこいったんだろう。

【今日の食事】
＜昼食＞
・ゆでたまご 2個
・ウインナー 2本

＜間食＞
・海苔ハムチーズ
・バター 10g

＜夕食＞
・トリニティ
・ベビーリーフとプチトマトのサラダ
・もずく酢
・油あげと昆布の味噌汁
・新高梨 1/8

（13:21計測）

【記録グラフ】
運動
0分
運動（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.55℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1165kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
-0.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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