早くも冬支度【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月15日（水）

早くも冬支度
< 永遠の０　テレビで... 　｜　２４時間 >
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★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

今朝は寒いですねえ　とうとう　昨年買ったガスファンヒーターを取り出し設置　
スイッチＯＮ　３秒位で温風が　あったか～い。
我が家はＲＯＮ兵衛を筆答に寒がり家族　娘は昨夜エアコン（暖房）を入れるし。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20131216_g405.html

さてさて　今日は休日何しようかな？　　そうやバイクも冬支度しないと
これからの季節　ハンドルを握る手が寒い　分厚い手袋だといろいろの操作が出来ない。
手っ取り早いのがハンドルカバー　カッコ悪いが仕方がない　グリップヒーターは
電気の容量に不安のあるＰＣＸには荷が重いのでずっとハンドルカバーを使ってる。

12：00
ハンドルカバー取付完了　さて　お昼は何作ろうかな？

結局　ちょっと贅沢なレトルトカレーに玉ねぎをたっぷり入れて食べました。


16：00
ＲＯＮが海へ行きたいと言ってるので　ＰＣＸで行ってきました。

20：30
そうかあ　堤真一はやっぱりサントリーの社長さんなんや　面白くなってきましたね　「マッサン」
http://locatv.com/massan-nikka-suntory/
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
57.95kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
2km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
57.35kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/10/15 16:07 
こちらも、今朝は気温９度でした～奥日光は雪が降ったみたいですよ～（－－；
 ダックスＲＯＮ 2014/10/15 17:24 
雪の季節が近づいてるんですね　蚊がいなくなったら　ウイルスですかね。
そちらは今夜雨みたいですね。
asakomam 2014/10/15 17:57 
急に寒くなりました。
ガスファンヒーターはすぐに暖かくなるからいいですね。
ウチも前は使ってましたが今のマンションにガスの元栓？がないのでやむなく手放しました。
 ダックスＲＯＮ 2014/10/15 18:02 
オール電化ってやつですね。
ガスは水分も出るので　加湿効果もあるんですよね。
みたお 2014/10/15 18:36 
アハハハハ
早！
 ダックスＲＯＮ 2014/10/15 18:45 
寒い～　寒い～　寒い～　(笑)
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