パン吉さん
最新の記録ノート
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14年10月17日(金)
91日目:2014/10/17 通院とお通じ |
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起きたら6時。(またかw) 暗い中バタバタ準備してたら足をぶつけ悶絶。 診察のときタイツ脱いだら、左足薬指の爪の端が縦に割れて血が固まってた。ぬぅ。
朝は前日に買っておいたブランパンと6Pチーズ…のはずが、保冷剤と一緒に朝入れようと思ってすっかり忘れて来て、サンクスで急遽ベビーチーズを購入。 昼もまだまだ白いもの食べましょうキャンペーン絶賛実施中だったので、中華弁当を横目に前回と同じ焼鳥屋さんで調達。 今日はコーヒーも飲めないからココナッツオイルは置いて来た。
夕食は茶色いものも解禁!だったから中華弁当食べるぞー♪と思ったら、具の下にごはん入ってると聞いて断念。 ぬぅ。弁当だもんね。仕方ないか。
今回は3COINSに新商品が入荷してる情報をキャッチしてたので、北欧柄の紙ナプキンとか半額になったフィルム付箋とかGET。 ナチュキチでもお目当ての柳ミニバスケットを購入。 あとアランジアロンゾSHOPでは静かにひとり大コーフン! 楽しいが・・・散財するな・・・。 これでも厳選したつもり。
ところで通院時には毎回のようにお通じが。 なんてバッドタイミング、と思ってたけど、歩くからかなー。 普段の便秘は運動不足が原因かも。
【今日の食事】 <朝食> ・ブランパン ・ベビーチーズ4P
<昼食> ・塩ひなニンニク ・鶏皮 ・砂肝 ・塩豚ネギマ ・青じそつくね ・パワーバランス 北海道バター味1袋
<夕食> ・ししゃもフライ 2尾 ・豚角煮 2切れ ・ほうれん草のナムル
<夜食> ・鶏手羽元のにんにく酢じょうゆ煮 4本 ・ゆでたまご
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【記録グラフ】 |
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