です。（笑）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>です。（笑）
14年10月24日（金）

です。（笑）
< 代行エアロ。 　｜　ミッションン１(前... >
【今日やった運動】
風呂からです（笑）
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当
　※たぶん、先週と同じかな？（覚えてない）

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
あんまり、覚えてないないので、特になし。
　※全力で手を抜いてます（笑）
以上

【記録グラフ】
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE