代行エアロ。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日（木）

代行エアロ。
< トレッドミル　ペー... 　｜　です。（笑） >
【今日やった運動】

///////風呂モード///////////
がんばるエアロ45 [300Kca] 暫定適当（汗） 代行。
サウンドオブマッスル45　300kcal

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
今日のエアロは、代行でした。
チョッと新鮮かな（笑）

サンマスは、負荷低減モード　試合前なので、、、

以上
【記録グラフ】
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