トレッドミル　ペース走！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日（水）

トレッドミル　ペース走！
< ドクターイエロー♡ 　｜　代行エアロ。 >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @12.6km/～14.?km/h [350Kcal]
・・・・・シャワー・・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
９０分未満。。。

【今日の感想】
ペース走の刺激走・・・最終？（トレッドミル版）
・・・やっぱ、休んだ方が、足は軽いね。。。
あとは、暑さが問題。。。うーん
・・・・・
別件、嫁さのスマホもiPhone6に変更完了しました。(￣◇￣)ゞ
以上。。。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
850kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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