no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

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21:30～4:30 5:00～昨日のコースをjog。やはり体力ないな。。あと走りに行く時間早すぎるな。しかしやむを得ない。

今日は祖母のお見舞いに行った。お昼頃ついたのもあってか祖母今日は比較的しっかりしていた。母の名前を呼んだのを聞いたのは初めてだった記憶。

祖母の所から帰って直接図書館に行き帰ったら6時前でちょっと今日は疲れた。運転も結構やったし。

夕食１品
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