no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1685kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
天ぷら（0.5人前） 62.9 kcal
廣記商行 味覇（0.6人前） 36.5 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
朝日商事株式会社 黒みつ（2人前） 37 kcal
みたけ食品 きな粉（0.3人前） 13.3 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 16.7 kcal
17時
ミートオムレツ（2.5人前） 518 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
しそ巻き味噌（0.3人前） 41.4 kcal
18時
メロン（0.6人前） 75.6 kcal
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
  1206 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE