no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1681kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
玉ねぎ（0.9人前） 65 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
クルミ（5人前） 202 kcal
クルミ（5人前） 202 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
18時
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
とんかつ（0.9人前） 526 kcal
  1540 kcal
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