no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ミニストップ トルティーヤ（1人前） 251 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
15時
卵（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
  1901 kcal
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