11,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日（金）

11,200
< 5,000 　｜　20,000 >
JR　　　　　10,000
神谷町カフェ　1,200

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
牛丼（0.7人前） 616 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
21時
キャベツ（5人前） 23 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1722 kcal
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