曇り 見知らず【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り 見知らず
14年11月08日（土）

曇り 見知らず
< 晴れ 牛肉大和煮 　｜　曇り 今日は昼のみ >
曇り 見知らず 画像1
今週末は、天気が良くなさそうですねぇ。残念！

さて、今回のカミさんの帰京。会津名産の「会津 見知らず柿」を買って来ました。
柿と言えば、富有柿、次郎柿ですが、「会津 見知らず柿」もとっても美味しい柿です。
種が無く、丸くかわいい。1箱20玉入りを買って来ました。
贅沢な話ですが、カミさんが戻ってしまったので一人で食べてます。1日1個で後10日分あるなぁ。

柿の効能をググって見ました。
栄養面では、ビタミンＣが豊富。１個食べるだけで、ほぼ１日分のビタミンCの必要量を摂取出来るらしいです。
そして、特筆すべきは、二日酔いの防止ですねぇ。柿に酒の酔いをさます作用があるようで、
お酒を飲む前に生の柿を１～２個食べておくと、悪酔いを防止してくれ、そして、二日酔いで気分が悪いときに、
よく熟した甘柿を１個食べると、アルコールが抜けて気分が回復すると書かれていますなぁ。

さて、柿が美味しい時季でもあります。さらに、カラ友さんに役立つこと間違いなし！では？

では、良い週末を！

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2014/11/08 14:56 
みしらず柿！一箱頂きました～♪
《*≧∀≦》
 やぎひげ 2014/11/08 15:40 
美味しいですねぇ。柿食べても飲み過ぎるなぁ。(^O^)
みたお 2014/11/08 15:02 
柿！
そっか～
今日は飲むから買っておこうかな♪
 やぎひげ 2014/11/08 15:41 
お兄さん、体重は減りませんぜぇ。注意してくだせい。
うみのおとこ 2014/11/08 16:05 
なんと！柿っていいんですね～
 やぎひげ 2014/11/08 17:07 
らしいっす。沢山食べましょう！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE