曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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DaveWさん


1960年05月05日生(男性) B型東京都

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14年11月09日（日）

曇り

< 曇り後雨　｜　晴れ >

午後、行政書士試験　＠明治大学
武蔵境イトーヨーカドー

【記録グラフ】

万歩計
8187歩
万歩計（歩）のグラフ

万歩計（歩）のグラフ

体重
66.5kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

21時
朝、チーズトースト（1人前）	---	kcal
昼、アーモンドチョコ（1人前）	---	kcal
夜、とんかつ（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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7/6 　つかっと
無事に終わりました... 　PONPY
ぶちまけた！…↑ 　みたお
日曜忙しかった　打ち水
22時半　mommomo
まあまあ　taka0723
23℃雨　muusan
7/5 　つかっと
晴時々曇　komokomo
ウオーキングはお休... 　shawt
肉じゃが　mommomo
23℃霧雨　muusan
悪夢に苦しむ　常夏の国
まだですね～。　あたりばん
休日　やまやで外食　きょろきょろ６０Ｄ
上腕痛み解消せず　Ｓｅｉ
7/5 　子分
茄子三昧…↓ 　みたお
これで　taka0723
気持ち悪い　打ち水
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