レシート。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日(月)

レシート。

< アイスクリーム。  | 雅子さま。 >
レシート。 画像1

日曜日の朝。
娘と一緒にお買い物に行った。
わが家は1週間分をまとめ買いしている。
だからこんなに長いレシートをもらってくる。

定規で長さを測ってみたら60センチもあった。
家計簿に入力するもの一苦労だ。
わたしは1円単位できっちりと家計簿をつけている。
合うまで何度も確認しないと気が済まない。

きゅうりと豆腐を買い忘れた。
1週間、きゅうりと豆腐なしの料理をするか、頑張ってひとりで買い物に行くか。
アイスクリームのためなら夜中に走れたのだからきっときゅうりと豆腐だって大丈夫だろう。

日曜日の午後。
あんずの点滴をやってから寝てしまった。
気がついたら夜の10時半だった。
息子が帰宅したので気がついたのだけれど、9時間近く眠っていたことになる。
途中でサラダを食べてまた寝た。
わたしは熊か?
冬になると睡眠時間がぐっと増える。
まるで冬眠しているみたいだ。

今、深夜。
お風呂に入ってPCに向かっている。
夜洗濯をしてもう一度眠ろう。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
1165点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
5842kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
4時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
6時
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
若鶏のレモン蒸し(0.6人前) 133 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
湖池屋 ポテチ(0.4人前) 144 kcal
ロッテ 紗々(4人前) 104 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g(1人前) 208 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml(1人前) 374 kcal
9時
江崎グリコ チョコレート(0.5人前) 104 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M(1人前) 460 kcal
ロッテ 紗々(4人前) 104 kcal
ベーグル&ベーグル ベーグル(1人前) 228 kcal
12時
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
しゃぶしゃぶ(0.9人前) 358 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング(1人前) 84 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
15時
雪印 コーヒー牛乳(1人前) 238 kcal
サークルK サンクス 焼きいも(5人前) 410 kcal
ロッテ ロッテ 雪見大福 ティラミス(2人前) 194 kcal
18時
ご飯 大(1人前) 420 kcal
豚カツ(1人前) 632 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
まぐろ(1人前) 100 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
(1人前) 64.9 kcal
サンのり 味付け海苔(1人前) 5 kcal
19時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml(1人前) 192 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml(1人前) 374 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml(1人前) 252 kcal
21時
ポップコーン(1人前) 290 kcal
井村屋 あずきバー(1人前) 149 kcal
  5842 kcal
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コメント
ガーベランコ 2014/11/10 03:38
おはようございます。
レシート、私は(人暮らしだし)長財布に入りきるくらい短いです(笑)ほぼ隣がスーパーなので冷蔵庫のようなものだから、毎日買いものしているんですよ、1日400円位かな。(夜はたいていお弁当買っちゃうので)
前にasamomamさんに、胃に優しい料理で、湯豆腐教わったの思い出して、このところ、胆汁が便や口の中に逆流するようになってしまって(緑色になるんです)朝、豆腐の味噌汁を飲むように心がけています。今の時期あたたまりますね(^-^)
あんずちゃんの点滴、本当に毎日大変だろうなと思います。私も土曜、日曜とベッドで9時間、お昼寝2時間、眠りこけました(笑)
今週の目標!1キロ体重を増やします!頑張りますね☆
 asakomam 2014/11/10 04:25
ガーベランコさん

おはようございます。
毎日お買い物に行くのが理想です。
わたしも結婚したばかりのころは暇なので毎日行ってました。
つい余計なものを買ってしまうのがタマニキズでした。
ガーベランコさんは体調が悪いから寝れるんだよ、ストレス抱えてるでしょう。
本当に根本的に変わらなきゃだめだよ。
自然に体重は増えてくるからね。。
打ち水 2014/11/10 05:59
午後からそんなに寝てしまうと夜寝れませんね

今日は暖かくなるようです
陽に当たって、夜しっかり寝ましょう
 asakomam 2014/11/10 06:06
打ち水さん

そう、夜中にお風呂に入ってお洗濯してごろごろしてました。
昨日とは打って変わってきょうはお洗濯日和!
頑張ってシーツを洗おう!
無財の七施 2014/11/10 07:23
60cmって沢山買いますね、ぼくは、ちょこっとです。
 asakomam 2014/11/10 07:23
ゆうちゃん062さん

写真で見るよりずっと長いです^^。
xAKIx 2014/11/10 08:27
すごい長いですね~^^
 asakomam 2014/11/10 08:37
xAKIxさん

うん、四つ折りにして財布に入れましたがかさばりますね。
まとめ買いは食品を腐らせていまったりするのでやはり毎日お買い物に行けるようになりたいです。
ココアパパ 2014/11/10 09:43
ウチはお出掛けが多いので、都度買い物してるので、
レシートは短いです(^^ゞ 週3回程かな?
まとめ買いは、車で行くのでしょうか?
 asakomam 2014/11/10 11:31
ココアパパさん

そうです。
娘の車(軽自動車)で行くんです。
レジ袋5つくらいにぎっしり詰め込むので部屋に運ぶまでが大変です^^。
あずり 2014/11/10 11:10
私が普段パソコンを置いているテーブルの幅が60センチです。
確かに長財布でも四つ折りにしないと入らないかもですね♪
このぐらいの長さだと何品目ぐらいになりますか?
我が家は週に2~3回ぐらいの買い物ですね。マックスバリュの火曜市には必ず行きます。
 asakomam 2014/11/10 11:33
あずりさん

何品だろう、品数の欄は割愛してみてます。
会計簿に入力するときに定規でいっこずつチェックしていきます。
司城さん 2014/11/10 12:16
60センチのレシートすごいですねー(^ ^)。
 asakomam 2014/11/10 12:48
司城さん

うん
お財布がぱんぱんになっちゃうくらい^^。
syunfamily 2014/11/10 15:47
>定規で長さを測ってみたら60センチもあった。
あっははは~~
我が家は、いっも~買い物カート3台分~90センチだよ~(爆)
 asakomam 2014/11/10 15:49
syunさん

きゃーです!
上には上がいるものです。
何でもかんでもカートに放り込んでるんでしょう。。
ボンド88 2014/11/10 17:52
長いレシートですね。
私はパンとバナナくらいなので10センチ足らずです♪
 asakomam 2014/11/10 17:55
ボンド88さん

1週間分の食料品をまとめ買いするのでこんなに長くなってしまいます。
レジ袋5枚分の買い物です。。
ごんじゃ 2014/11/10 19:12
こんばんはasakomamsさん
家計簿もうどれぐらいの年月つけているんですか
すごく節約されているって書いておられましたね
酒屋もコンビニや安いお店だらけなので
リハビリ状態です。
いつのまにかお金がなくなってしまう丼勘定何とかしないと、と思っています
 asakomam 2014/11/10 19:18
gonnjyaさん

こんばんは。
家計簿はね、結婚してからずっと欠かさずにつけています。
結婚当初は手書きでしたが、パソコンを買ってからは家計簿マムを利用しています。
家計簿をつけるとお金の流れが見えてくるのでぜひつけられるとよいと思いますよ^^。
たわし68 2014/11/10 20:09
凄い。
初めて見ました60センチ。
 asakomam 2014/11/10 20:15
たわしさん

レジのお姉さんもレシートを出すのが大変そうです。
家計簿つけも大変です。。
みたお 2014/11/10 21:20
ウチ…長くて20cmくらいかな(^^;
でもこまめに買うけど…
 asakomam 2014/11/10 21:25
みたおさん

うん
わたしはひとりで人混みに出れないから必然的にこういう風になってしまうんです。
ピョムコ 2014/11/10 21:51
長いですねー!
コンビニでは、たいして買わなくても財布に入らないことがあります。。。
 asakomam 2014/11/10 22:00
ピョムコさん

60cmありました。
コンビニのレシートは長いの?
ピョムコ 2014/11/10 22:22
Tポイントがいくらだの、いくら買うとポイント何倍だの、利用規約が変わっただの、いべんとあるよだの、まー広告が多いです。
はあ。。。
 asakomam 2014/11/10 22:30
ピョムコさん

はあ、そーゆーことね。
そう言われてみれば1品しか買わないのにレシートがけっこう長いもんね。
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