Tuesday,November 11th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日(火)

Tuesday,November 11th

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起床6:50

もっと健康管理をきちんとしたくなった。
そしてもっときちんと結果を出したくなった。



【朝ごはん】
ラ・フランス1/2個
緑茶
赤飯(黒胡麻)
アマノフーズの豚汁

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
英語学習
20分
英語学習(分) のグラフ
   
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