no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
4156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ドミノ・ピザ（1人前） 1800 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
  4156 kcal
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