リポビタンD【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>リポビタンD
14年11月19日（水）

リポビタンD
< 貢物で腹がヤバッシ... 　｜　やけ食いちゅ >
リポビタンD 画像1
またチョコ欲ではじめたー！！
アーモンドチョコ神！！
肌荒れしないようにしなきゃ……

んで朝からリポビタンDをグビッと。
疲れ取れねーーーーーーー ( ・᷄ㅂ・᷅ )しんどーいキツーイねむーい。

今週末は仙台で会議。事前資料が山ほどあることに一昨日気づくアホさ加減。
作成しなきゃ。
【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カーブスジャパン プロテイン　ミルクティ味（1人前） 75.2 kcal
8時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
13時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 260 kcal
イカわた煮（0.3人前） 112 kcal
  1265 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/19 09:00 
チョコ食べて腹筋！の印象の強いゆっぴぃさん。
薬剤師さんから教えてもらったのですが、飲むプロテインは身体には吸収されないと言われました。
わたしも長いこと飲んできましたが、思い切って捨ててしまいましたよ＾＾。
みたお 2014/11/19 09:30 
お～リポD！
タウリン3000で行こうぜ～！！
syunfamily 2014/11/19 16:54 
マイコちゃん～彼氏が出来てから、チョコ控えめ～
お肌ツヤツヤ～カワイ子ちゃんぶりっ子～ラブラブモード全快だぞ～（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE