no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月25日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
18.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2414kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
まんじゅう　もみじ（0.8人前） 119 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
10時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
20時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
アナゴ天（1.4人前） 283 kcal
21時
ワイン（1.3人前） 94.9 kcal
22時
日本酒（1人前） 193 kcal
明治 アーモンドチョコ（1.1人前） 255 kcal
  2414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE