11月も明日で終わるね。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月29日（土）

11月も明日で終わるね。
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怒涛のような11月が明日で終わります。
11月に入ってから文化祭の準備でバタバタしてからなぁ。

12月も入ってからは、毎週何かしら出かけなきゃいけないので
大変ですねー　ウチの高校のＰＴＡ役員の忘年会や府高Ｐの忘年会もあるし・・・

12月1週目は金曜日に大阪市内のホテルの会議場で人権啓発委員会＆臨時総会。
私は今回議長になりました。
12月2週目は木曜日はウチのＰＴＡ役員の忘年会。
金曜日は卵巣の定期健診、卵巣が大きくなってないかの検診です。
12月3週目、火曜日は大阪府庁に府高Ｐのメンバーと先日、各学校からの要望をまとめた要望書を提出したので、その解答を
聞きに行きます。水曜日は年内最後の役員会と忘年会。
そしてウチの高校の役員会。
後は年末年始のダンナさんの実家に帰省です。

大掃除も始めなきゃねー

【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1239kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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