自棄酒を呑んで二日酔い【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月08日（月）

自棄酒を呑んで二日酔い
< no title 　｜　そうだ！今日は温泉... >
自棄酒を呑んで二日酔い 画像1
昨日は今年最悪のスコアを叩いた。
ここのところずっとレギュラーで回っていてすこぶる調子が良かったから、
ここはひとつレディースから打って今年のベストスコアをメイクしようと思ったら･･･
それが裏目に出た（涙）

ゴルフってやつは！
ちぇっ！
自棄酒呑んで今朝は二日酔い。
嗚呼、きぼちわるい･･･



【朝ごはん】
サプリメント
飛騨ロックフィルター水
有機抹茶入り茎緑茶

【昼ごはん】
ごはん（たらこ・味海苔）

【間食】
柿
キウイ
緑茶

【晩ごはん】
ヒレカツ１切れ（レモン）
サラダ（レタス・きゅうり・にんじん・レモン）
味噌汁（大根・しめじ）
五目がんもどきの煮付け
干し金目鯛焼き（半身）
大根おろし

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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