クリスマス・マーシャル（ホントにフリーザ様最終回）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月12日（金）

クリスマス・マーシャル（ホントにフリーザ様最終回）
< ぼうねんかい 　｜　前日受付！EXP（... >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal] クリスマス・マーシャル(b￣σ￣)

【運動した時間】
４５分

【今日の感想】
///////////FBよりコピ////////////////
12月1stミッション（笑）
　※ダイジェスト版
・クリスマス・マーシャル45
テーマは、使いまわし（汗
結局イメージは、あったのですが、準備が全然間に合わずに使いまわしに決定（笑）　前日の夜に、あれとこれを組み合わせて完成。。。
完全な手抜きです＜(_ _)＞
ベースは、フリーザ様になっております。
たぶん、もうこれがフリーザ様の最終回かと（元取れたかなぁｗ）
もう、毎回、楽屋裏は大変ですっ(￣▽￣;)
お疲れ様でしたー♪
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【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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