運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年12月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1100kcal 1100 kcal -782kcal   600kcal 12月バックナンバー月間ｗ  
12月2日(火)       12月2日火曜日。。。  
12月3日(水) 850kcal 850 kcal -250kcal   350kcal ゲストとバックナンバーｗ  
12月4日(木) 950kcal 950 kcal +100kcal   450kcal 1週目。。。  
12月5日(金) 500kcal 500 kcal -450kcal   0kcal 退場。。。orz  
12月6日(土)       退場理由の処理後・・・夜から忘...  
12月7日(日) 1211kcal 1211 kcal +711kcal   711kcal 八幡市民マラソン2014  
12月8日(月) 750kcal 750 kcal -461kcal   250kcal ゆるく・頑張れぇー♪  
12月9日(火)       12月9日火曜日。。。  
12月10日(水) 850kcal 850 kcal +100kcal   350kcal かるめ２  
12月11日(木)       ぼうねんかい  
12月12日(金) 400kcal 400 kcal -450kcal   -100kcal クリスマス・マーシャル（ホント...  
12月13日(土)       前日受付！EXP（奈良）  
12月14日(日) 3096kcal 3096 kcal +2696kcal   2596kcal 奈良マラソン2014  
12月15日(月) 500kcal 500 kcal -2596kcal   0kcal サウンドオブマッスル75（オー...  
12月16日(火)       火曜日  
12月17日(水) 1060kcal 1060 kcal +560kcal   560kcal しんどかったぁー  
12月18日(木)       送別会  
12月19日(金) 950kcal 950 kcal -110kcal   450kcal 用意できませんでした<（...  
12月20日(土)       忘年会と。。。  
12月21日(日) 800kcal 800 kcal -150kcal   300kcal 二日酔い・・・  
12月22日(月) 2193kcal 2193 kcal +1393kcal   1693kcal ３０ｋｍ　メモリあるｗ  
12月23日(火) 1833kcal 1833 kcal -360kcal   1333kcal no title  
12月24日(水) 815kcal 815 kcal -1018kcal   315kcal 記録のみ  
12月25日(木) 750kcal 750 kcal -65kcal   250kcal クリスマス・サンマス。。。  
12月26日(金) 950kcal 950 kcal +200kcal   450kcal 記録のみ。  
12月27日(土) 1128kcal 1128 kcal +178kcal   628kcal 土曜の朝RUN　寒い。。。  
12月28日(日) 1599kcal 1599 kcal +471kcal   1099kcal 緊急仮装・・ラストレッスン。。...  
12月29日(月)       サボり。  
12月30日(火)       掃除とデンガッシャーと焼肉（笑...  
12月31日(水) 1214kcal 1214 kcal -385kcal   714kcal 大晦日　走り納め（交野山）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,119kcal （先月：1,135.5kcal）
増減値（今月） -668kcal （先月：832kcal）
最高値（今月） 3,096kcal （先月：3,145kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：500kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 990.5kcal
増減値 894.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）