土曜の朝RUN　寒い。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

土曜の朝RUN　寒い。。。
< 記録のみ。 　｜　緊急仮装・・ラスト... >
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【今日やった運動】
朝RUN　15.8km [1128Kcal]

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
※記載したのは、01/07(水）ですっ（汗）

朝RUN
良い天気です。
気温低いけど、走れば暖かいです(^_^;)
明日も走ります〜♪
・・・・・・・・・・・・・・・・
ジムは、サボりました（汗）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1128kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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