no title【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月23日（火）

no title
< ３０ｋｍ　メモリあ... 　｜　記録のみ >
no title 画像1 no title 画像2
【今日やった運動】
朝RUN　15.6km　[1083Kcal]
////////////////////////////////
楽しくエアロ45 [300Kcal]適当。
カキラ [150Kcal] 適当。
マーシャルエキサイト45　[400Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
※記載は、01/06(火)　です。。。

今日は、祝日なので、朝RUNです～♪
それから今日は、火曜日ですが、祝日なのでジムやってます 笑
祝日営業。。。

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1833kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE