12月バックナンバー月間ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月01日（月）

12月バックナンバー月間ｗ
< no title 　｜　12月2日火曜日。... >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km　12.8km/h　[350Kcal]
////////// 風呂 ///////////////////
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 5km　10.6km/h　[350Kcal]
【運動した時間】
２時間弱。。。

【今日の感想】
１２月なのに、
サンマスは、バックナンバーなかった（笑）

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1100kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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