くいすぎ【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月29日（月）

くいすぎ
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【記録グラフ】
食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
からあげ（0.5人前） 250 kcal
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
16時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
18時
もつなべ（1人前） 255 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
19時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
いか焼き（0.3人前） 46.9 kcal
コーラ（3人前） 276 kcal
  2516 kcal
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