no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日（木）

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< くいすぎ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
キリンビバレッジ 小岩井 純水 りんご [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
からあげ（0.7人前） 350 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
16時
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
17時
サラミ（1人前） 14.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
丸善 チーズちくわ（3人前） 183 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
ねぎとろ（1人前） 338 kcal
かっぱ寿司 つぶ貝（1人前） 146 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
すし（1人前） 621 kcal
  2835 kcal
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