no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日（日）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLT（1人前） 492 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
18時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
21時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1851 kcal
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