曇り くわぁ〜、遠い【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月06日(火)

曇り くわぁ〜、遠い

< 晴れ リハビリ通院...  | 晴れ 10kgから >
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昨日は、初めてのリハビリ通院。車は運転の自信がなかったのでカミさんの通勤時間と合わせてタクシーで駅まで。
病院の最寄駅からはテクテクと松葉杖で。ふぅ〜、なかなか辛い。
病院に着いたのは8:15位。既に26人程待っている。やはりお正月明けだ。
9:00診察開始。わちきは10:20から、10:45からのリハビリ枠が空いていたので、それに合わせて。
足を見て、開口一番「水が溜まっていますねぇ。抜きましょう。」。正月早々いきなりキタ〜!
レントゲンを撮って、手術結果の確認。極端に言うと、X脚をO脚にした。予定通りなっていることを確認。
その後、リハビリに。今日は足の状況の確認。やはり、95度位しか曲がらない。水が溜まっているせいもあるのだが。
マッサージなどで多少、曲がりが良くなる。リハビリ後、水抜きしたぁ。33cc程抜きました。相変わらず、痛い。

病院終了後、ラーメン 北海道旭川醤油ラーメンを食べて帰りました。
帰りは、朝タクシーで行ったところをテクテクと45分。これが効いた。腕がパンパン。
毎日これではやっていられない。家に帰り車の練習した。全く問題なく運転出来る。やったぁ、これで楽に通院出来る。
リハビリ自主練もしました。後、ちょっと、料理もしてみました。

今日も、リハビリ通院。いよいよ歩き始めます。さあ、どうなる。今日は予約なので楽です。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
バービィーちゃん 2015/01/06 20:28
私も、左足のアキレス腱を切ったことがあるんですよ^^;
臆病者で、手術をしなかったので
長いこと、ギブスと松葉杖の生活をしていました。
車の運転は出来たので助かりましたよ^^
左で、助かりましたね^^
 やぎひげ 2015/01/07 05:56
そうなんですか? アキレス腱は切った時痛いですよねぇ。
本当に左で助かりました。足も体重を掛けられるようになったので楽になっていくはずです。
syunfamily 2015/01/06 20:51
あちゃ~水が溜まっていましたか~(--;
車で通院出来るのはイイですね~でも運転気をつけて下さい。
北海道旭川醤油ラーメン~美味しいそうですね~♪
 やぎひげ 2015/01/07 05:58
体重を掛け始めるとまた、溜まるかもしれません。(≧∇≦)
車が運転出来るのは助かりました。
ちょっと、醤油ラーメンぽく無いです。
asakomam 2015/01/07 04:59
水を抜くのって痛いですよね。
娘がガングリオンになって水を抜くとき太い針に思わず叫びました!
車の運転はくれぐれも無理なさらず^^。
 やぎひげ 2015/01/07 06:00
痛いです。でも、少し慣れたかも。(≧∇≦)
そうですねぇ、相当太い針です。見ただけ…。(>_>)
車はゆっくりですねぇ。
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