晴れ リハビリ通院開始【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月05日（月）

晴れ リハビリ通院開始
< 曇り なかなか 　｜　曇り くわぁ〜、遠... >
昨日は、食器洗い、洗濯の取り込み、お風呂沸かしのスイッチオンなどやってみました。
食器洗いは台所に椅子を持ち込み座りながら、ボチボチ。にしても、メッチャ右脚つかれる。
とにかく椅子を有効利用。
洗濯の取り込み、お風呂沸かしのスイッチオンは、その場所に行くのが案外面倒臭い。小ちゃな段差があるから、それを乗り越えるのが…。

自主リハビリは、膝曲げと筋トレ5種。合間に関係無い腹筋いれて。膝曲げ芳しくない様に思うなぁ。
入院最終日は115度までいっていたが、今はそんなにいかないなぁ。（≧∇≦）

さて、今日からリハビリ通院開始。カミさんと最寄り駅までタクシー。今日は車やめました。
東武野田線、いや、名前改めて、東武アーバンライン乗って。電車も綺麗になりました。

病院、凄く混んでいる。まあ、正月お休み明けだからねぇ。仕方ない。
クソォ〜、診察券忘れたぁ。何とかなったけど、何処やった？家に帰ったら探さなきゃあだぁ。財布に入っていたはずだが。

お仕事初めの方が多いかな。頑張ってください。
わちきはリハビリ！
【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/01/05 09:55 
やぎさんもリハビリ頑張ってねー)^o^(

私も昨日買い物に行って、財布も免許も忘れました・・(^_^;)
 やぎひげ 2015/01/05 09:57 
さすがに財布はあるよぅ。V(^_^)V
まだ、診察順番待ち中。さあ、どうなるかぁ！
うみのおとこ 2015/01/05 15:11 
整形は一年中多いですよ～
 やぎひげ 2015/01/05 17:08 
いや〜、凄い。9時過ぎだと、お昼頃の診察だって言っていました。わちきは凄く優遇されました。
syunfamily 2015/01/05 16:23 
正月お休み明け～どこの病院も凄い混みようの様ですんぇ～（＾＾；
リハビリ通院は、週何回なんですか～？
 やぎひげ 2015/01/05 17:10 
出来れば毎日行きたいです。最初が肝心だとおもうので。
今はそれが仕事です。
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