曇り なかなか【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日(日)

曇り なかなか

< 晴れ TV三昧  | 晴れ リハビリ通院... >
昨日もTV三昧。12月に撮り溜めた物もある。31日に戻って来たら、後13時間でいっぱいだった。
病院で見ていたものあり、それは削除して。1月中に見ます。

さて、お休みモードも今日で終わり。少しづつ出来ることを増やさねば。取り敢えず、台所仕事をやってみる事に。
買い物は、まだ無理かな。洗濯も挑戦だ。まだ、明日と明後日有るので何とかだ。
まだまだ、出来る事は少ないが、ボチボチやっていこう。

皆さん、今日はお休みして鋭気を養って下さい。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
68.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2015/01/04 08:02
娘2人と入れ替わりで昨夜息子が帰ってきました。
息子って。
息子って。
なんか娘とは違う愛おしさがあります。
いやいや・・・・そこは心を鬼にして
母ちゃんは ハッパかけますけどね。
 やぎひげ 2015/01/04 09:18
子供は難しいです。今は自分の事だけで精一杯なだけに…。
きこたん 2015/01/04 10:22
私は休み最終日、遊び倒す!予定だけど
なぁんも家の事してない( ̄▽ ̄;)

まずは腹筋!

って家事じゃないし(笑)
 やぎひげ 2015/01/04 11:29
腹筋は大事!
明日からのために英気を養っておきましょう。
みたお 2015/01/04 10:25
うん、小さなことからコツコツと・・・だね^^v
 やぎひげ 2015/01/04 11:30
はい、そうします。焦っても出来ない事は出来ません。
まあ、工夫もします。
マーリー 2015/01/04 13:00
・・・脚にアクシデントのようですが!
お正月は色々かんがえますね。

昨日は、孫や子どもが遊びに来てくれました~
私の役目も今年は、例年通りではなくなりました。
 やぎひげ 2015/01/04 13:58
足は、見つかって良かったと思って、後はリハビリです。
パターンが変わったら疲れないようにやるしかないですねぇ。
世界平和 2015/01/04 14:08
やぎさん、退院、おめでとうございます、、、って、いまさらですが・・・( ̄▽ ̄;)ゲキアセ

ぼちぼちやらんと、、、
無理は禁物ですよ!!
 やぎひげ 2015/01/04 15:06
ありがとうございます。ボチボチです。
明日、通院なので、リハビリ計画が決まると思います。
混むの覚悟で行きます。
syunfamily 2015/01/04 15:46
無理せず~出来ることからコツコツとやって行きましょう~(^^)/
 やぎひげ 2015/01/04 17:41
ありがとうございます。ですねぇ。出来ないものは出来ない。少しづつ!
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