4,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>4,000
15年01月06日（火）

4,000
< 3,000 　｜　16,000 >
タクシー　　　　3,000
お台場　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
18時
米（1人前） 235 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
22時
アンパン（1人前） 196 kcal
  1880 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE