七草【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

鉄瓶さん

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七草

< 天気あまりよくない... 　｜　快晴 >

①今朝の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室から)
http://lh3.googleusercontent.com/-C0v4qZHfUFM/VKxnvanh9SI/AAAAAAAAGEw/...
②今日の富士山/富士河口湖町船津(自宅集合住宅３階から）
https://lh5.googleusercontent.com/-PFhd4OrZxAo/VKyLo8_Vo4I/AAAAAAAAGH8...
雲の付き方がいいでしょ。

今日は七草粥を食べる日。
でも、私は糖質制限ダイエットしてますから食べませんよ、お粥なんて糖質の塊は。

③で、コンビニに言ったらレトルトのお粥があった。
糖質量を見たら、な、なんとたったの15g、ついつい買ってしまった。
七草は入れないけどお粥を食べることにした。(^^ゞ

「七草がゆ」の日　東京・築地の神社でも無病息災願い振る舞われる
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20150107-00000933-fnn-loc...
＜七草がゆ＞無病息災願い振る舞う　阪神百貨店
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150107-00000015-mai-soci

【記録グラフ】

最低血圧 91mmHg	最高血圧 132mmHg	万歩計 6072歩
体重 60.6kg

2015/01/07 20:40

今日の富士山は綺麗だね～＾＾
やっぱり天気が良い日は一段と綺麗＾＾

2015/01/07 21:22

綺麗だったのでカメラを持って思わず外に出ました。
これから綺麗な日が続きますよ。(^^ゞ

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