1/9　夕飯多め（ただし炭水化物）→9時間睡眠【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月09日（金）

1/9　夕飯多め（ただし炭水化物）→9時間睡眠
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【記録グラフ】
体重
42.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
DHC ネオビタホワイトプラス（2人前） --- kcal
新ビオフェルミンS（3人前） --- kcal
  --- kcal
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